Ontspanning

Ontspannen is makkelijk als je weet hoe je dat kunt doen wanneer je last hebt van stress.

Stress naar ontspanning

0

Stress naar ontspanning

Stress naar ontspanning

Waarom is een powernap gezond en hoe is hij het meest effectief

1

Waarom is een powernap gezond en hoe is hij het meest effectief

Waarom is een powernap gezond en hoe is hij het meest effectief

3 oefen-tips voor op vakantie

0

3 oefen-tips voor op vakantie

3 oefen-tips voor op vakantie

Minder stress meer ontspanning

2

Minder stress meer ontspanning

Minder stress meer ontspanning

Hoge bloeddruk verlagen door ademtechniek

5

Hoge bloeddruk verlagen door ademtechniek

Hoge bloeddruk verlagen door ademtechniek

Ademoefening maakte mij high

0

Ademoefening maakte mij high

Ademoefening maakte mij high

Neus of mond ademen?

1

Neus of mond ademen?

Neus of mond ademen?

50 tips en vragen om bij jezelf, je gevoel uit te komen

18

50 tips en vragen om bij jezelf, je gevoel uit te komen

50 tips en vragen om bij jezelf, je gevoel uit te komen

Ademtechniek kan in vijf minuten werken

14

Ademtechniek kan in vijf minuten werken

Ademtechniek kan in vijf minuten werken