Ik deel graag mijn adem kennis met jou:

Perfectionistisch gedrag overwinnen

Verbinden met jezelf, je licht en hart energie

Angst om afgewezen te worden

Waarom huilen gezond is en wat te doen als het niet lukt

Uitstelgedrag veranderen

Waarom is een powernap gezond en hoe is hij het meest effectief

Kleine dingen maken groot verschil

Adem is voor mij brug tussen lichaam en geest

Verleidingen weerstaan, hoe doe je dat?