Basiscursus Holistic Breathing
De training voor meer zelfliefde, innerlijk geluk en zelfvertrouwen.
Met onder andere ademhalingstechnieken naar een gelukkiger, liefdevoller en gezonder leven!
Deze cursus brengt jou naar een next level van groei en ontwikkeling.
Start:direct
€ 350,-
"Ik ben super blij dat ik aan deze cursus ben begonnen. De meditatie oefeningen zijn geweldig. De ademoefeningen brengen mij meer in contact met mijn lichaam en zorgen voor ontspanning. Echt een cadeautje voor mezelf. Thanks Heleen!"
- Carla -
Online training Chronische
Hyperventilatie Voorbij
Voel jij de stress soms door je lijf gieren, ook al zit je rustig op de bank? Misschien heb jij dan last van chronische hyperventilatie. Ontdek op deze pagina of dit inderdaad is wat jou parten speelt...
en hoe je je ontspanning, energie en vertrouwen kunt terugwinnen,
in slechts 5 weken.
Start: direct
Nu voor € 175,-
"Wat ben ik blij en dankbaar dat ik jou gevonden heb... Ik ben nu in de vijfde week van de cursus Chronische Hyperventilatie Voorbij. Wat is er in die vier weken al veel gebeurd! Ik heb meer rust, betere nachten en vertrouwen in mezelf. Dankjewel lieve Heleen!"
- Elian -
Masterclass
De zachte kracht van Verbonden Ademen
Tijdens deze online masterclass leer je wat de fijnste manier is om verbonden te ademen.
Je krijgt specifieke focus technieken zodat jij nog veel meer uit je ademsessie gaat halen.
Ook leer je bijzondere drukpunten op je hele lichaam, zodat de energie veel beter door gaat stromen.
Start: direct
"Net weer de opname opnieuw bekeken en oh, wat bijzonder toch. Ik gaap, m'n ogen tranen en vooral het navoelen is zo bijzonder, alles stroomt en tintelt. Het voelt als een heerlijke opruiming, ga zo ook opruimen in huis! Fijn om deze oefening vaker te kunnen doen."
- Ankie -
Online training
Adem je Slank
Slank zonder stress én lekker in je vel? Natuurlijk kan dat!
Het programma Adem je Slank laat je, op een veilige manier, weer in contact komen met het gevoel dat je zo diep hebt weggestopt en dat je soms wel wilt ‘weg-eten’.
Zo kan jouw gelukkige slanke versie weer tevoorschijn komen.
Start: 21 mei 2024
“Door Adem je Slank kan ik de aandacht meer en beter bij mezelf houden, bij mijn behoeften, wat ik wil. Ook mag en kan ik rustig en kalm doorademen, óók of juist bij minder prettige, nare dingen. Ik luister beter naar mijn lijf en wat dit lijf nodig heeft aan voeding. Ik focus me nauwelijks op afslanken, wat heerlijk! Het voelt licht. Ik ben op de juiste weg!”
- Anne -