Page content

article content

Warm hart

In deze tijd van het jaar willen meer mensen iets voor een ander doen. Iets extra’s geven aan de dakloze krant verkoper, het straatje van de buren sneeuw vrij maken. Wat het ook is, het geeft een goed gevoel om iets voor een ander te doen, toch?

Ik doe en deel ook graag iets met een ander.
Vandaar ook deze nieuwsbrief. Ik deel kennis over NLP of de ademhaling, zodat je motivatie houdt om persoonlijk te groeien.
Wat voor beren je ook tegen komt op je weg, ga door!
Dat vind ik gaaf om te doen.
Om in goede gevoelens te blijven denk ik al regelmatig aan het volgende jaar. Waar ga ik me op focussen? Wat wil ik wel en wat niet?

In alle leuke dingen die ik verzon lag niet altijd mijn geluk, zo heb ik ervaren. Ik kon balen om kleine dingen, twijfelen over wat ik echt wilde. Als het niets bleek te zijn dan bedacht ik weer iets anders. Ik ging door met zoeken en vond het soms wel en soms niet. Wat ik zocht was mij niet altijd duidelijk. Ja geluk, maar dat is zo breed daar had ik ook niets aan. Totdat ik wel iets bruikbaars ontdekte …

Recent ontdekte ik wat mijn echte focus is.
Die deel ik graag met je.
Mijn dagelijkse focussen zijn -naast een doel bepalen- een cursus volgen, een nieuwe workshop geven, internetprogramma maken, een nieuwe vloer in huis, de kinderen helpen met huiswerk, etc etc.
Vele praktische zaken, maar er steekt nu één focus bovenuit en dat is:

Mijn hart.

Mijn aandacht start vanuit mijn hart. Vanuit mijn hart doe ik de dingen die ik doe. Of dat nu schoonmaken is of een NLP-cursus geven.
Mijn eerdere ervaring leerde dat ik mijn aandacht ook verplaatste naar mijn hoofd terwijl dat niet nodig was. Dat ging onbewust. Wellicht uit angst, wie zal het zeggen. Ik heb nu ingezien dat ik daardoor warmte verloor. In de eerste plaats voor mijzelf, en natuurlijk ook voor een ander.
Wellicht klinkt dit niet spectaculair voor je. Natuurlijk is het een goed plan om dingen te doen vanuit je hart. Logisch toch?
Ja, ik ‘snapte’ het zelf al veel eerder. Echter nu is er een diepere laag van begrip bij gekomen.

Mijn focus voor dit jaar is daarom de meest fantastische ooit!

Mijn dromen en doelen staan nu in een ander daglicht, ook al zijn ze uiterlijk hetzelfde.
Een van de doelen die ik heb gesteld is om meer kennis te delen over hoe je je beter kunt voelen.
Deze nieuwsbrief is daar een voorbeeld van.
Ook ga ik een internetprogramma maken waarmee deelnemers moeiteloos in korte tijd hun streefgewicht bereiken. Jaren geleden heb ik daar veel mee gedaan en ik pak het nu weer op samen met Marie Laure Content. We gaan een waanzinnig programma  schrijven. Later meer daarover..
Bovendien wil ik een NLP-in-een-notendop-videocursus maken. Zodat je niet naar Almere hoeft te rijden om toch meer van NLP te weten.

Mijn plannen heb ik al, maar wat veel interessanter is: Wat zijn jouw plannen?
Graag wil ik je stimuleren om ook jouw focus voor 2011 te bepalen. Het heeft zin om heel bewust een focus te hebben voor je toekomst.
Als je het je duidelijk inbeeldt neemt je onbewustzijn de juiste acties en beslissingen.

Hieronder een  3-stappenplan.

Stap 1. Ga schrijven.
Pak pen en papier. Ga nu opschrijven wat je allemaal zou willen in 2011.
Ga vooral nu óók opschrijven wat je liefste wens is wat je zou doen, schrijf gewoon op wat er in je opkomt.
Wat voelt goed om te willen in 2011?
Welke verlangens heb je? Wat voor ideeën heb je al heel lang?
Schrijf het allemaal op en zie het onder ogen.

Stap 2. Laat je oordelen en overtuigingen gaan.
Als je kijkt naar wat je hebt opgeschreven dan weet ik zeker dat het de moeite waard is wat daar staat.
Wellicht heb je beperkende gedachtes over je wensen.
Ga mentaal na of die echt waar zijn, of dat het een idee is waar je bang voor bent.
De meeste beperkende gedachtes die mensen hebben zijn angsten voor wat gaat komen. Stel je wilt afvallen en dat lukt je: wie ben je dan met dat aantrekkelijke maatje? Dan ben je niet meer het dikkertje dat kan mopperen? Nee, dan ben je een aantrekkelijk persoon die moppert…
Onderzoek je overtuigingen, maar hecht er geen waarde aan. En laat je er niet door afleiden.

Stap 3. Maak een jaarplanning.
Begin gewoon bij de maand januari en schrijf daarin wat je al kunt doen om je plannen uit te laten komen.
Begin bij het begin. Zo zul je zien dat je over een jaar je plan wellicht al lang hebt uitgevoerd, of dat je in het voortraject echt stappen hebt genomen.
Vul je hele jaarkalender in, geen maand vergeten..

Veel succes, en vooral ga ermee aan de slag.

Veel plezier met dromen over je ideeën, praat erover met andere mensen, begin vandaag en ……………………………………………..

Maak het jezelf makkelijk!

Warme groet van Heleen

Comment Section

0 reacties op “Warm hart

Plaats een reactie


*