Het Bohr-effect: wat is het en hoe werkt het?

Ben je benieuwd naar wat het Bohr effect is? Het bohr effect speelt een belangrijke rol in ons lichaam. Het gaat over hoe zuurstof wordt afgegeven aan de weefsels in je lichaam. Als je actief bent, heb je meer zuurstof nodig. Tijdens inspanning of wanneer je weefsels veel energie verbruiken, stijgt het niveau van koolstofdioxide (CO2) en daalt de pH-waarde in je bloed. Dit zorgt ervoor dat ons lichaam op een slimme manier zuurstof afgeeft waar het het meest nodig is.

Hoe werkt het bohr-effect?

Ons bloed bevat een eiwit met de naam hemoglobine. Dit eiwit vervoert zuurstof in je lichaam. Bij een hoog CO2-niveaus en een lagere pH-waarde verandert de hemoglobine van vorm en wordt het minder goed in het vasthouden van zuurstof. Dit betekent dat het gemakkelijker wordt voor hemoglobine om zuurstof aan je weefsels af te geven. Dit is erg handig omdat het ervoor zorgt dat je weefsels genoeg zuurstof krijgen wanneer ze het meest actief zijn.

Hemaglobine en het bohr-effect

Wanneer zuurstof de wand tussen de longen de bloedvaatjes rond de longen heeft gepasseerd, komt het terecht in het bloed. Bloed bestaat grofweg uit water met opgeloste stoffen en vaste bestanddelen zoals rode bloedcellen. Rode bloedcellen bevatten het eiwit hemoglobine dat sterk bindt met zuurstof. 

Het Bohr-effect heeft te maken met hoe het eiwit hemoglobine reageert op veranderingen in het bloed.   Hemoglobine is het stofje in je bloed dat zuurstof kan vasthouden en vervoeren. Normaal gesproken bindt hemoglobine zuurstof in de longen en geeft het zuurstof af aan de weefsels die het nodig hebben. Maar wanneer er meer CO2 en een lagere pH-waarde zijn, gebeurt er iets bijzonders. Het hoge koolstofdioxidegehalte en de lage pH zorgen ervoor dat hemoglobine minder sterk gebonden is aan zuurstof. Dit betekent dat het gemakkelijker is voor hemoglobine om zuurstof af te geven aan de weefsels die het nodig hebben.

Het belang van het Bohr-effect tijdens inspanning

Het Bohr-effect is bijzonder nuttig tijdens inspanning. Wanneer je bijvoorbeeld aan het rennen bent, hebben je spieren veel zuurstof nodig om energie te produceren. Tegelijkertijd produceren je spieren ook meer CO2 en andere afvalstoffen. Door het Bohr-effect kan je lichaam snel reageren op deze veranderingen en de zuurstofafgifte aan je spieren vergroten.

Het effect van het Bohr-effect is dat je lichaam in staat is om tot 12% meer zuurstof op te nemen in de omstandigheden met een hoog CO2-gehalte en een lage pH. Dit zorgt ervoor dat je spieren voldoende zuurstof krijgen om te presteren, zelfs onder zware omstandigheden.

Conclusie

Het Bohr-effect speelt een cruciale rol in jouw lichaam. Het zorgt ervoor dat zuurstof efficiënt wordt afgegeven aan de weefsels die het het meest nodig hebben. Wanneer je sport of er sprake is van hoge metabole inactiviteit zorgt een hoog CO2 een lage PH-waarde ervoor dat hemoglobine minder sterk gebonden is aan zuurstof, waardoor het gemakkelijker wordt om zuurstof af te geven aan de werkende spieren. Dit mechanisme zorgt ervoor dat je lichaam goed kan functioneren, zelfs tijdens fysieke inspanning