Uitstelgedrag veranderen
arrow_drop_up arrow_drop_down

Tien jaar geleden..Vandaag kwam ik er achter dat het precies TIEN jaar geleden is dat ik een Meditatie CD heb gemaakt.
Ik kon het bijna niet geloven, maar het klopt.

Ih heb die CD destijds gemaakt omdat ik vaak de vraag kreeg of ik iets kon inspreken ter ondersteuning voor thuis. Dit heb ik lang uitgesteld, het kwam er steeds maar niet van.

Tot ik in november 2009 ontdekte dat ik nog ruim veertig dagen had voor het nieuwe jaar begon.
Ik had me voorgenomen de CD in het nieuwe jaar te maken, maar toen realiseerde ik mij dat ik er helemaal geen veertig dagen voor nodig had!

Ik kon het ook vóór 1 januari afhebben!

Zo gezegd zo gedaan. Ik ging op onderzoek uit hoe ik de CD goed kon opnemen, de IPhone bestond nog niet, in die tijd leefden we nog.

Wonder boven wonder kreeg ik het voor elkaar dat ik eind december mijn Mediteer- en ontspannings CD in handen had.

En daarom deze mail. Wat wil jij graag doen, maar heb jij uitgesteld tot volgend jaar? Iets waarvan je weet dat je het ook dit jaar af kunt hebben?

Ik geef je graag een duwtje in de goede richting.

Voel…
Denk…
Zie…

Wat kun jij best VOOR het nieuwe jaar af krijgen,

gewoon doordat je het nu gaat DOEN?

Want 2020 is natuurlijk wel een geweldig getal. Een dubbel getal en het staat prachtig, vind ik zelf. En dan heb jij iets al af, dus kun je andere dingen gaan doen in 2020.

Zelf heb ik een appartementje gekocht en zoals dat vaak gaat met verhuizen gaan dingen langzamer dan ik had voorzien. Veel langzamer… Gelukkig heb ik geen haast, ik hoef niet op stel en sprong weg waar ik nu zit, maar heb wel besloten dat ik er voor de Kerst wil wonen. Dus ik ga wat meer voortmaken met dingen. Want het voelt toch goed om het voor het einde van dit jaar te doen.
Niet omdat het moet, maar omdat het kan.

Het oude laten gaan. Mijn huis, waar ik nu al twintig jaar woon, laat ik gaan.
En het nieuwe ga ik verwelkomen. Met het prachtige jaar 2020 in het vooruitzicht.

Juist déze weken, net voor het nieuwe jaar (dat nog ver weg lijkt maar mega dichtbij is), ga ik benutten.
Je kunt nu nog zoveel realiseren.
Jij bent krachtiger dan je denkt, zeker weten 🙂

Wat wil jij graag doen, maar heb je steeds uitgesteld? Terwijl het niet eens zoveel tijd kost als je eerlijk bent…

Ik vind het super leuk wanneer je het deelt het onder mijn blog op de site!

Lieve groet,

Heleen

Over de schrijver
Heleen Ytsma is NLP Master, Ademcoach, Wim Hof Methode Instructeur, Yogadocent. Ik werk het liefst samen met mensen die meer willen weten over de (samen)werking van lichaam en geest, open staan voor andere vormen van ontspanning en zich willen verdiepen in technieken voor ademhaling en meditatie.
Reactie plaatsen

COOKIES