Rot gevoel goed gevoel
Rot gevoel goed gevoel

Hieronder staan  schrijfsels van Marleen. Ze voelde zich laatst niet zo fijn en kwam even later uit haar kamer met een heel blij gezicht. Ik vroeg natuurlijk hoe het kwam dat ze nu ineens weer blij was en ze zei dat ze een gedicht had gemaakt. Wellicht heb jij er ook iets aan.

Ken jij ook dat gevoel, dat vreselijk heerst,

een vreselijk gevoel, en niet voor het eerst.

Een gevoel dat je het liefste weg wilt halen,

Maar je denkt: dat kan niet, dat is balen.

Het gevoel gaat dan verder, en gaat niet meer

weg. Het gaat zelfs pijn doen, zonder overleg.

Het gevoel van verdriet, wordt nu een gevoel

van kwaad,
het kwade gevoel die het verdriet verlaat.
Je bent boos, eindeloos boos,
maar om er aan te denken is hulpeloos en nutteloos.

Je vraagt jezelf af: Heeft dit eigenlijk wel zin?

Of trap je hier gewoon niet in
ga je een goed gevoel voor jezelf maken,
waarbij je je goed kunt  vermaken.
Een goed gevoel van vreugde 
en blijdschap.

Opeens komt het naar voren.

Nu is het geweldige blije gevoel geboren!

het gevoel is blijer dan ooit, en je hebt het zelf gemaakt, yes!

De missie is voltooid.

Je hebt nu geen pijnlijk gevoel meer en ja

het zit helemaal goed.
Je voelt je optimaal, geweldig en je hebt een grandioze blije gloed.

Ik vertrouw op dit fantastische gevoel voor

jou,en dat gevoel zal eeuwig blijven zitten

Zolang jij dat wilt draag jij het in je schild

Voor dagen en weken zal er niks onderbreken,

Voor maanden en seizoenen zal je winnen miljoenen,

Voor jaren en eeuwen zal het sneeuwen van geluk.

Over de schrijver
Heleen Ytsma is NLP Master, Ademcoach, Wim Hof Methode Instructeur, Yogadocent. Ik werk het liefst samen met mensen die meer willen weten over de (samen)werking van lichaam en geest, open staan voor andere vormen van ontspanning en zich willen verdiepen in technieken voor ademhaling en meditatie.
Reactie plaatsen