Wim Hof bij omroep Max
Wim Hof bij omroep Max

Wim Hof bij omroep Max na de Ice challenge, van 26 jan 2013, waar 361 mensen aan mee hebben gedaan.

Ook ik heb meegelopen, heel leuk om te doen, zeker omdat er zoveel onervaren mensen liepen.
Echt knap dat ze het gewoon deden.

Op de ijsbaan van Thialf en lopen maar, een kilometer lang!
We hebben een heus wereld record gehaald!

Mensen vragen regelmatig aan mij welk nut het heeft om je bezig te houden met koude training of ademhalingsoefeningen.

Hier legt Wim Hof uit waar het goed voor is. Na 15 minuten start zijn verhaal.

http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1322198

 

Over de schrijver
Heleen Ytsma is NLP Master, Ademcoach, Wim Hof Methode Instructeur, Yogadocent. Ik werk het liefst samen met mensen die meer willen weten over de (samen)werking van lichaam en geest, open staan voor andere vormen van ontspanning en zich willen verdiepen in technieken voor ademhaling en meditatie.
arrow_drop_up arrow_drop_down