Een mede leerling van de opleiding bij Wim Hof heeft Wim verslagen! Jack is een kanjer vind ik.
Hij heeft vanaf het begin de oefeningen heel goed en trouw gedaan en daar veel plezier van gehad al.
Jack voelt zich veel beter en heeft nu zelfs een wereld record neer gezet, door in een ijsbad onder water te zitten.
Ruim 4 minuten.
Wat Jack ook zegt in het filmpje is dat het onderwater gaan in het ijswater niet het doel op zich is natuurlijk.
Het doel van het ijswater en de ademoefeningen is dat je je gezonder en fitter voelt en dat je daar dus zelf op een bepaalde manier invloed op hebt. En dat je zo ontzettend snel resultaat kunt merken, dat is ook het mooie van deze methode.
Leerling Jack verslaat Wim Hof zie je in het filmpje hieronder
