Impressiefilm van week met Iceman

Hier is een film impressie van de reis naar Zweden met Wim Hof alias the Iceman.

Het geeft een goed beeld van de hele week. Iedereen actief of in het ijswater of met de voetjes in de sneeuw.

Heleen Ytsma is NLP Master, Ademcoach, Wim Hof Methode Instructeur, Yogadocent. Ik werk het liefst samen met mensen die meer willen weten over de (samen)werking van lichaam en geest, open staan voor andere vormen van ontspanning en zich willen verdiepen in technieken voor ademhaling en meditatie.

Waarom rekken en strekken helpt bij het verbeteren van je ademhaling

20 maart 2024

Je hartslag en je ademhaling: wat is het verband?

20 maart 2024

Controledwang en de ademhaling: wat is het verband?

20 maart 2024

Diepe ademhaling, wat is het en waarom is het belangrijk?

20 maart 2024

Reactie plaatsen