Artikel 'Ademhalen' Libelle 21
Herleva in de libelle!
In de Libelle (tijdschrift) stond een artikel over de ademhaling.
De redactrice schreef het artikel omdat ze meer wilde weten over de ademhaling.
Wat zou goed of beter ademen kunnen doen en of ik tips had voor oefeningen om thuis te doen.
Heel leuk dus dat zij mij belde voor advies. Ze heeft er een mooi artikel over geschreven vind ik.
Gaaf dat een blad als de Libelle belangstelling heeft voor persoonlijke ontwikkeling.
Heleen Ytsma is opleider en expert op het gebied van professioneel ademwerk. Ze ontwikkelde een complete ademcoach opleiding voor coaches, therapeuten en yogadocenten die ademhaling willen inzetten bij stressregulatie, trauma, persoonlijke ontwikkeling en bewustzijnswerk. Met haar achtergrond in NLP, coaching, yoga en de Wim Hof Methode combineert zij kennis van lichaam en geest tot een unieke, nuchtere aanpak. Haar ademcoach opleiding biedt deelnemers niet alleen praktische ademtechnieken, maar ook verdieping, transformatie en toepasbare inzichten voor in de eigen praktijk.
