Ontspannen Loslaten
arrow_drop_up arrow_drop_down

Ontspannen Loslaten

START DIRECT!

Voel jij ook dat je aan het veranderen bent?
Dat de oude vertrouwde manier niet meer gaat?

Maar vind je het eng om het oude los te laten?

Zou je van Angst naar Vertrouwen willen?
Dan kan!

Misschien voel jij je op dit moment helemaal niet zo blij. Zeker in deze tijd dat alles anders is dan het was. Wat een veranderingen hebben we gehad de afgelopen maanden, wereldwijd speelt het. En nog steeds.

Het kan je veel onzekerheid geven over hoe nu verder in de toekomst. Dat je moe bent, gespannen. Dat je piekert en zorgen hebt, onzeker en bang geworden. Het hele jaar was het hard werken, rennen, vliegen, sociale verplichtingen en toen de corona tijd erover heen.

Het kan zomaar zijn dat  je jezelf hierdoor bent kwijtgeraakt. Waardoor je energie ver te zoeken is. Met spanning, stress en je ongemakkelijk voelen als gevolg. En daardoor ben je verder bij jezelf weg dan je lief is…


HEB JIJ ZIN OM  TE TRANSFORMEREN?              

ONTSPANNEN LOS TE LATEN WAT JE NIET MEER DIENT?
DE VLINDER in je zelf weer te VOELEN?            

LEKKER VRIJ TE ADEMEN?

Veel meer LIEFDE EN LICHT te voelen?
JE HARTS ENERGIE OPTIMAAL TE LATEN STROMEN & JE FREQUENTIE TE VERHOGEN?


Het oude vertrouwde laten gaan is nog niet zo makkelijk vaak. Toch is dat nodig om plaats te maken voor het nieuwe. Je kent het gezegde wel, de ene deur gaat dicht en dan gaat er een andere open. Toch zijn wij mensen vaak bang, diep bang om die deur dicht te doen. En zo overheerst angst, stille angst ons leven. Maar angst is een lage frequentie en trekt meer lage gevoelens en emoties aan. Met als gevolg meer angst, verdriet of irritatie. Laat dit je GROTE omslag zijn, dat je los gaat laten wat nodig is in jouw leven en vooral leert en durft te VERTROUWEN.

De magie van transformeren en loslaten IS ER VOOR IEDEREEN. DAT JE BAKKEN VOL MET LIEFDE toelaat in jezelf en in je leven. Ik GUN het je als je ermee zit, omdat het kan, veranderen kan écht, maar een ander kan het niet voor je doen. Je moet zelf doen en ik help je er graag bij.
Wanneer je een hulpje kunt gebruiken om los te laten en meer liefde en licht toe te laten, super gaaf!!


Doe dan mee met de online cursus 'Ontspannen Loslaten'! Je kunt meteen starten en de prijs is maar 47 euro.

Wie ben ik?

Mijn naam is Heleen Ytsma. In mijn jarenlange werk als ademcoach en opleider ben ik elke dag weer onder de indruk van hoe simpel het is: Goed ademhalen maakt je gelukkig en sterk.
Veel van mijn klanten hebben het gevoel dat ze (te) veel ballen in de lucht moeten houden. Via mijn opleidingen en online trainingen leer ik ze hoe ze zich weer echt kunnen ontspannen en zo hun (werk)stress omzetten in levenslust. Daardoor gaan ze zich lichamelijk, emotioneel en mentaal sterker voelen en rekken ze tegelijkertijd moeiteloos hun grenzen op. Ze leren Nee zeggen tegen wat hen niet meer dient en JA zeggen tegen wat hun hart hen laat weten.

En ook jij kunt meer dan je denkt! 


Wat betekent Holistisch?

Bij Herleva kijk ik Holistisch naar mensen.
Het betekent: alomvattend, heel.
In verbinding zijn met je lichaam, je emoties en je gedachten.
Ik zie de adem als poort tussen lichaam en geest en als een voertuig voor bewustwording. Wanneer je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling is de ademhaling een echte Transformatie Tool. Loslaten, groeien en ontwikkelen als HEEL mens. 
Beter ademen kun je écht leren zodat ook jij je gelukkiger, liefdevoller en gezonder voelt.


"Heleen, ik wil je bedanken voor de mooie cursus. Ik heb er veel aan gehad en hoop het “geleerde” vast te houden. Je hebt de cursus op een leuke en duidelijke manier gebracht.

Korte en duidelijke uitleg en instructies, kortom erg plezierig. Ook de meditaties hebben mij al veel ontspanning gebracht en vooral ook bewustwording. Bewustwording wat de ademhaling

allemaal kan doen met de mens."

S.

Wat levert de cursus Ontspannen Loslaten je op?

•   Aan het einde van de cursus voel je de "Nieuwe Energie" door je heen stromen

•   Je voelt je liefdevoller, zelfverzekerder en vooral opener en vrijer.

•   Je weet weer hoe je jezelf goed kunt voelen omdat je ademhaling goed stroomt.

•   Je hebt leren loslaten zodat je het nieuwe kan verwelkomen, hiep hoi!

•   Door de super-effectieve ademhalingsoefeningen heb jij de komende maanden MEER ENERGIE EN ONTSPANNING

•   En weet je hoe je je ANGST NAAR LIEFDE EN LICHT KUNT TRANSFORMEREN 

•  Je gaat energiek, LIEFDEVOL en met vertrouwen de komende periode in.



Wat krijg je allemaal?

• Twee online Masterclasses

• Een specifieke videoles

• Geleide meditaties en bodyscans, lang en kort

• Stapsgewijze inzichten en informatie zodat je leert loslaten en vertrouwen

•  Eenvoudige, toegankelijke ademoefeningen die je overal kunt doen en altijd kunt toepassen

•  Toegang tot een besloten Facebook groep waarin je je ervaringen kunt delen met anderen. Hoeft niet, mag wel.


Een extraatje van mij voor jou bij de cursus:

Bijzondere Meditaties

Na aanmelding kun je direct mijn 7 beste meditaties beluisteren.

 Je investering is nu slechts 47 euro voor drie weken!


Waar & Wanneer?

Waar? Bij jou thuis of waar je ook bent, misschien wel in het buitenland tijdens je vakantie, of thuis in je luie stoel!

Wanneer? De cursus is online en ontvang je in je mail, je kunt daarom METEEN starten.

Aanmelden kan heel eenvoudig op deze pagina via onderstaande button. Je kunt meteen betalen en dan ontvang je de cursus in je mail.


Tot dan!


Liefs, Heleen

COOKIES