Helende Ademretraite
Ademcoach Opleiding

Helende Ademretraite

30 juni & 1 juli 2022

Locatie: Bussum

Adem is leven. 

Dat weten we allemaal. En ook dat het gelukkig vanzelf gaat.

Maar nog niet iedereen is bekend met de helende werking van de ademhaling.

Soms ben je druk en moe.

Zit je perfectionisme in de weg. 

Je wilt het graag zo goed doen.

Je denkt aan iedereen. Jijzelf komt achteraan.

En dan vergeet je weleens wat je eigenlijk zelf écht wil.

Want deze tijd is een tijd van VEEL.

Er gebeurt zoveel om ons heen dat het de kunst is om goed bij jezelf te blijven en vanuit je eigen kracht te leven.

Daar gaan we mee aan de slag tijdens de Helende Adem Retraite.

Ademcoach worden?

... Twee dagen lang aandacht en liefde aan jezelf geven

... Je batterij opladen

... Ontspanning voelen in je lichaam en hoofd

... Oude emotionele ballast achter je laten

... In verbinding met jezelf komen 

... Weer echt ZIJN

... Rust voelen en vinden in jezelf

... Je innerlijke kracht ervaren


Meld je dan nu aan!

De Helende Ademretraite is zo opgebouwd dat je loslaat wat je op dat moment kunt en vanuit het nu weer naar de toekomst gaat kijken. 

Je leert weer dromen en stil te staan bij jezelf, je dromen en verlangens.

Diep in contact met wat jij wil en waarom je hier bent.
Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?
Het kost tijd om daar aandacht voor te hebben.

"Geef jezelf zo'n mooi cadeau!"

“Ik wist dat ik niet goed ademde en had nu ruimte om dit als een cadeau aan mijzelf te geven en wilde er tijd voor vrij maken. Ik ging er blanco in. Het heeft mij opgeleverd dat ik antwoorden heb gekregen op onbeantwoorde vragen in mijzelf en meer gevoel en doorstroming heb. Ik heb het meest gehad aan de rust na een bepaalde ademoefening. Wanneer ik nu verkoopgesprekken heb voor mijn werk, kan ik genieten van het moment en rustig ademhalen tussendoor als ik in de auto zit. Mijn lichaam stroomt weer en dat zorgt voor een meer zelfverzekerde houding. Ik beveel iedereen aan zichtzelf zo’n mooi cadeau te geven!”

Linda

"Praktisch, met als beloning een diepe ontspanning"

“Mijn belangrijkste doel was ruimte maken; een manier vinden om dat wat ik steeds vasthoud en waar ik last van heb los te laten. De helende ademsessie helpt hier direct bij: heel praktisch, met als beloning een diepe ontspanning, een ruim gevoel in mijn hele lijf (vooral in keel, hart, borst), opluchting. 

Het is heerlijk om iets nieuws te leren wat je meteen kunt gebruiken!”

Marij

Het is zó belangrijk om tijd voor jezelf te nemen.
Tijdens de tweedaagse ben JIJ aan de beurt en mag je lekker ontvangen.
Veel mensen vergeten zichzelf wel eens en deze dagen zijn er echt voor jóu.
Oude ineffectieve emoties helen en het nieuwe veld in jezelf openen.
Ademen en bewust worden staan centraal, alsook de Liefde en Lichtheid in jezelf weer meer laten stromen.

Mijn naam is Heleen Ytsma. 

Door toeval ontdekte ik de kracht van de adem.
Mijn adem.
Het was alsof mijn ziel mij wakker schudde en ik aan de slag moest om dit door te geven. Beter ademen liet mij lichtheid voelen en meer liefde. Dat geef ik graag door.

De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geïnspireerd en van hun stress en spanning af geholpen zodat zij nu beter in hun vel zitten en echt weer zin in het leven hebben.

Voor mij begint alles bij de helende kracht van een goede ademhaling: effectieve ademhalingstechnieken waarmee je eenvoudig lichamelijke en geestelijke rust creëert. 

Mijn missie is zo veel mogelijk mensen de kracht van hun ademhaling te laten ervaren. Zodat je voelt dat je veel krachtiger bent dan je dacht. Je potentie VOL gaat benutten.

Je leeft NU!

Wanneer je je innerlijke kennis en kunde van het ademhalen wil vergroten,

doe dan mee met deze bijzondere Helende Adem tweedaagse. 

Het tarief voor deze tweedaagse is nu 325,- 295,- euro inclusief BTW.


Als BONUS krijg je:

mijn meditatie 'Verbonden adem' 

EN

 de pdf versie van mijn boek 'Helende Adem'

meteen in je mail.


Ik kijk uit naar je komst!

30 juni & 1 juli 2022

Waar: mijn trainingslocatie in Bussum  

Tijden: 10.00 tot 16.30 uur

Trainer: Heleen Ytsma

Tarief: 325,- 295,- euro inclusief BTW