Adem is leven.
Dat weten we allemaal. En ook dat het gelukkig vanzelf gaat.
Maar nog niet iedereen is bekend met de helende werking van de ademhaling.
Soms ben je druk en moe.
Zit je perfectionisme in de weg.
Je wilt het graag zo goed doen.
Je denkt aan iedereen. Jijzelf komt achteraan.
En dan vergeet je weleens wat je eigenlijk zelf écht wil.
Want deze tijd is een tijd van VEEL.
Er gebeurt zoveel om ons heen dat het de kunst is om goed bij jezelf te blijven en vanuit je eigen kracht te leven.
Daar gaan we mee aan de slag tijdens de Helende Adem Retraite.
