Animatie met hartcoherentie oefening

Mijn dochter Marleen(13) heeft een animatie gemaakt die bij de hartcoherente ademoefening hoort.

Wij vinden het heel grappig geworden en toch ook heel leerzaam!
Het laden duurt heel even, en er zit ook een muziekje bij.

Hartcoherente ademoefening by marlenahannah
oel-uit-te-komen/">gevoel weer heb na de oefening. Zo wordt de spreuk steeds sterker. Als ik het dan heel druk heb op mijn werk, me gespannen voel en geen tijd heb voor de oefening, hoef ik alleen maar Simsalabim tegen mijzelf te zeggen om het gevoel op te roepen.

Goed idee?